• Gym Fitness

    strength, speed, stamina

    About

    健身是個人鍛鍊, 鍛鍊出個人身材及線條,同樣是減壓的有效方法。 我們提供不同程度的課程訓練, 教授形式比較集中和私人, 包括私人教練,阻力訓練及帶氧訓練等。

    Features

    • 集中鍛鍊
    • 減少脂肪
    • 增強心肺功能
    • 重量訓練
    • 塑造身形
    • 健身
  • Muay Thai

    strength, stamina, power

    About

    泰拳屬於全身運動, 包括拳, 腳, 肘, 膝, 對於工作忙碌的都市人, 絕對是減壓修身的首選。 我們提供不同程度的課程訓練, 教授形式比較集中和私人, 包括私人教授同時亦歡迎私人組隊訓練。

    Features

    • 消脂
    • 線條
    • 格鬥
    • 搏擊
    • 肌肉鍛鍊
    • 增強心肺功能
  • Tanning

    relax, detoxification

    About

    想擁有一身古銅的膚色肌膚 現已不再受天氣或時間限制。

    曬燈機會釋放出對人體有益的維他命D, UVA及UVB, 並有不同WATT數及時間控制, 安全舒適, 更有專人為你提供專業意見, 根據每個人不同的色澤和肌膚需要, 配合專用的曬燈油, 保護你的肌膚, 讓你舒適地擁有一身健康亮麗的古銅膚色。

    有些人誤以為使用曬燈機會引起皮膚疾病, 其實這種觀念是完全錯誤的。 根據研究顯示, 引致皮膚疾病及曬傷的主要成因是由於皮膚吸收過量的毒素UVC, 而這種毒素只會經由太陽的強光自然釋放, 相反, 曬燈機並沒有這種天然的毒素, 只會釋放出可以令皮膚變黑的UVA及UVB, 所以只要控制好時間及WATT數, 配合專用的曬燈油作保護, 就可以輕易得到你想要的膚色而不會曬傷皮膚。

    曬燈需知

    • 使用太陽燈機時,必須選用太陽燈專用油,嚴禁使用一般沙灘油或防曬油。
    • 本公司只為客人存放於本公司購買之太陽燈專用油或護膚,恕不存放其他物品。存放之物品如有遺失,本公司既不負責。
    • 每張曬燈卡/曬燈計劃只供1會員使用,不得轉讓,過期無效。
    • 如有任何爭議,本公司保留一切最終決定權。
  • MMA

    strength, stamina, power

    About

    MMA 又稱混合武術、總合格闘技,是一種允許運用多種不同格鬥術的搏擊運動,任何一種的武術在這一種靈活的規則之下,都可以自由發揮,不受限制。

    Features

    • 混合武術
    • 總合格闘技
  • Yoga

    relax, detoxification

    About

    瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,因為它對心理的減壓以及對生理的保健等明顯作用而備受推崇。

    Features

    • 改善肩膊疆硬,強化脊骨、脊稚
    • 淋巴排毒,平衡甲狀線
    • 增加抵抗力,提高免疫力
    • 平衡力、專注力,抗氧化
    • 消脂、纖體、keepfit、減壓

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